经典另类一二三页,福利视频久久久久午夜

月經(jīng)期間吃哪些食物有助于排毒排污血？

2018-01-19 08:10 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

月經(jīng)期間吃哪些食物有助于排毒排污血？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

彭來勤主任醫(yī)師

惠州市中心人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

產(chǎn)二區(qū)

月經(jīng)期間可通過飲食促進(jìn)排毒排污血，如溫?zé)崾澄?、活血化瘀食物等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.溫?zé)崾澄铮喝缂t糖水、生姜水，能溫暖子宮，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.活血化瘀食物：像山楂，有活血化瘀的作用。
3.高纖維食物：例如蔬菜、水果，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于代謝。
4.蛋白質(zhì)豐富食物：如瘦肉、魚類，補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.含鐵食物：像動(dòng)物肝臟、菠菜，預(yù)防經(jīng)期貧血。
月經(jīng)期間合理飲食有助于身體調(diào)節(jié)，但飲食調(diào)節(jié)效果有限，如有月經(jīng)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2018-01-19 08:42

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是脾虛泄瀉? 　　脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。查看全文»

疾病癥狀：脾虛泄瀉

推薦醫(yī)生 更多»

竇永起
主任醫(yī)師 教授

中國人民解放軍總醫(yī)院

擅長：對消化系統(tǒng)病、惡性腫瘤、心血管疾病和老年病的中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合詳情»
洪原淑
主任醫(yī)師 教授

上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院

擅長：中醫(yī)藥治療慢性萎縮性胃炎及癌前病變、潰瘍性結(jié)腸炎、消化性潰瘍詳情»
余幼鳴
主任醫(yī)師 教授

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療食管、胃腸、肝膽、胰等消化系統(tǒng)疾病及內(nèi) 詳情»