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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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盧傳堅(jiān) 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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淡化妊娠紋可從皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、醫(yī)療手段及生活習(xí)慣等方面入手。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2018-02-06 12:49
1.皮膚護(hù)理：使用含有積雪草苷、橄欖油等成分的護(hù)膚品，保持皮膚滋潤(rùn)。
2.飲食調(diào)整：多攝入富含維生素C、E和膠原蛋白的食物，如橙子、堅(jiān)果、豬蹄等。
3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行瑜伽、慢跑等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)皮膚彈性。
4.醫(yī)療手段：可考慮激光治療、微針治療等，但需在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。
5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間日曬。
妊娠紋的淡化需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，綜合多種方法，并選擇適合自己的方式。
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