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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳洪 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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具有提氣排氣作用的食物有蘿卜、山楂、香蕉、橘子、蓮藕等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-07 11:08
1.蘿卜：含有芥子油等成分，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排氣。
2.山楂：富含山楂酸等物質(zhì)，可消食化積，促進(jìn)氣體排出。
3.香蕉：富含膳食纖維，有助于調(diào)節(jié)腸道功能，利于排氣。
4.橘子：含有的纖維素和果酸能促進(jìn)消化，緩解腹脹，幫助排氣。
5.蓮藕：能健脾和胃，通氣順氣。
合理食用這些食物，有助于改善胃腸脹氣等不適，但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)。
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