-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
徐桂星 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
-
哺乳期奶水清可能與營養(yǎng)攝入、情緒、睡眠、吸吮頻率、乳腺健康有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-31 20:21
1.營養(yǎng)攝入：飲食不均衡，蛋白質和脂肪攝入少，應多喝骨頭湯、魚湯等。
2.情緒：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響乳汁質量，要保持心情舒暢。
3.睡眠：睡眠不足或質量差，會使奶水變清，需保證充足睡眠。
4.吸吮頻率：寶寶吸吮次數(shù)少，乳汁分泌不足且質量欠佳，應增加吸吮次數(shù)。
5.乳腺健康：乳腺管不通暢可能導致奶水清，可通過按摩等方式改善。
哺乳期媽媽要注意多方面的因素，以保證奶水的質量和營養(yǎng)。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
