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10 歲男孩身高 130cm,父母身高正常,如何助其長高

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    覃超強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    影響孩子身高的因素有遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1. 遺傳:孩子身高受父母遺傳影響,但并非絕對(duì),后天干預(yù)也重要。 2. 營養(yǎng):保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入,如多吃魚肉、牛奶、新鮮蔬果。 3. 睡眠:每晚保證充足睡眠,有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。 4. 運(yùn)動(dòng):適量的縱向運(yùn)動(dòng),如跳繩、籃球等,能刺激骨骼生長。 5. 疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?,如生長激素缺乏癥,需及時(shí)就醫(yī)診治。 綜合以上因素,為孩子創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,如有異常,及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查。

    2024-09-26 21:34
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