懷孕三個多月吃什么好呢？這個時候的準(zhǔn)媽媽都是吃什么增加營養(yǎng)...
懷孕三個多月吃什么好呢？這個時候的準(zhǔn)媽媽都是吃什么增加營養(yǎng)的？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李慶云 副主任醫(yī)師
深圳市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕期準(zhǔn)媽媽們要注意營養(yǎng)均衡，才能讓胎兒健康發(fā)育。均衡膳食需要糖分、蛋白質(zhì)、脂肪三大宏量營養(yǎng)素比例適當(dāng)。孕婦一定要多吃一些肉類蛋白質(zhì)，除了可以提供一部分身體活動所需要的熱能，更重要的是胎兒在生長發(fā)育過程中也需許多蛋白質(zhì)，多吃一些胎兒補腦益智的堅果含有豐富的不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、豐富的維生素。只要按常規(guī)的搭配方法食不過量就不會有什么問題。
2018-07-27 17:33
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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沒有什么特殊注意的,注意均衡營養(yǎng),三四個月可以考慮建檔定期產(chǎn)檢,于孕14-19周做唐氏篩查，孕20周選擇一家合適的醫(yī)院建立孕檢卡定期檢查就好
2017-02-07 12:12
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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懷孕3個月以后你就可以平常，多吃點新鮮的蔬菜水果喝一點排骨湯，或者是一點魚湯給孩子補充大腦發(fā)育。
2017-02-07 12:19
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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懷孕期間的飲食方面應(yīng)該注意均衡，這樣才能攝取到全面豐富的營養(yǎng)，對胎兒的成長發(fā)育才是最有利的。
2017-02-07 12:26
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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懷孕三個月應(yīng)該給寶媽多喝一點牛奶，多吃一點瘦肉，還有蔬菜和水果，葷素搭配，均衡膳食
2017-02-07 12:34
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回答6
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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懷孕三個月可以吃一點肉類，蛋類，魚類有營養(yǎng)的食物，多吃水果蔬菜，保持飲食營養(yǎng)均衡
2017-02-07 12:41
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