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孕婦吃水果的時候，
首先就是保證兩個原則，
第一個不能吃太多含量的食物，
第二個就是不要吃太多熱性的食物。
比如說不能吃太多的榴蓮芒果以及荔枝之類的水果，然后海鮮，它主要是性質(zhì)偏寒的，孕婦，在沒生產(chǎn)前對他人都是不好的。所以最好是盡量控制它的攝入，不要吃太多的這個海鮮類的東西。

多樣化，生冷的、火氣大的水果要少吃，譬如西瓜是涼性的，要少吃，杏、荔枝等水果是容易上火的，少吃才行，可以每天吃一個蘋果，蘋果的營養(yǎng)很好，還有吃應(yīng)季節(jié)的水果，不要吃反季節(jié)的水果，每天至少保證一顆水果的營養(yǎng)

一般來說，懷孕期間的話到時候可以選擇平時的話注意政策的一個水果的營養(yǎng)補(bǔ)充，盡量選擇，多樣化的補(bǔ)充，如果對海鮮比較過敏的話就盡量不要接觸比較好些吧

水果的補(bǔ)充，每天最多不要超過200克，盡量選擇含糖量低的水果，不要無節(jié)制食用西瓜等高糖分水果?？梢猿院ｕr，不要吃螃蟹就可以了

水果都可以吃，但是別吃太多熱性水果，比如荔枝，龍眼，榴蓮就少吃，待產(chǎn)可以吃海鮮，但不能吃太多，最主要是平時沒過敏情況才行。

不要吃太熱或太寒的水果，待產(chǎn)期間只要不吃蟹，其他海鮮只要煮熟后都可以適量吃，但不能吃刺身