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來(lái)大姨媽肚子疼有哪些緩解小妙招

2018-02-01 21:59 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

來(lái)大姨媽肚子疼有哪些緩解小妙招

回答1
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姚書忠主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

婦科

來(lái)大姨媽肚子疼，可通過(guò)熱敷、飲食調(diào)整、適量運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等來(lái)緩解，具體如下。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。
2.飲食調(diào)整：避免食用生冷、辛辣食物，多喝紅糖水、姜茶等溫?zé)犸嬈贰?br/>3.適量運(yùn)動(dòng)：如散步、瑜伽等，有助于放松身體，緩解疼痛。
4.藥物治療：可遵醫(yī)囑服用布洛芬、元胡止痛片、田七痛經(jīng)膠囊等藥物止痛。
5.中醫(yī)調(diào)理：艾灸、按摩相關(guān)穴位，如足三里、三陰交等。
來(lái)大姨媽肚子疼要多注意休息和保暖，若疼痛嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2018-02-01 22:28

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