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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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葉敦敏 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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生理期適合吃一些性質(zhì)溫和、富含營養(yǎng)的水果，如蘋果、香蕉、橙子、草莓、櫻桃等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-01-20 22:26
1.蘋果：富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.香蕉：有助于緩解生理期的焦慮情緒，提供能量。
3.橙子：富含維生素C，增強(qiáng)免疫力。
4.草莓：含有多種維生素和抗氧化物質(zhì)。
5.櫻桃：鐵含量較高，可預(yù)防貧血。
生理期適量吃這些水果對(duì)身體有益，但要注意食用量和個(gè)人體質(zhì)。
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就醫(yī)問藥
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