久久少妇日韩,国产精品中文1区,久久老司机网av日韩

哪些中藥能有效提高記憶力

2013-11-29 23:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些中藥能有效提高記憶力

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐婧主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

傳統(tǒng)療法室

提高記憶力可從飲食、作息、中藥調理等方面著手，如保證睡眠、食用有益食物、服用中藥等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：多吃富含營養(yǎng)的食物，如大豆、牛奶、鮮魚、蛋黃等，為大腦提供充足養(yǎng)分。
2.作息：保證充足且高質量的睡眠，讓大腦得到充分休息，有助于提高記憶力。
3.中藥：遠志能益智安神，石菖蒲開竅醒神，人參大補元氣、安神益智。
4.運動：適當運動能促進血液循環(huán)，增強大腦功能。
5.情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張焦慮，利于大腦發(fā)揮正常功能。
綜合運用上述方法，有助于提高記憶力。但如果記憶力下降明顯，建議及時就醫(yī)。
2013-11-29 23:51

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是記憶障礙? 　　記憶是指既往感知的事物，重新在大腦中反映出來，即對其事物的認知(再認)和回憶(再現(xiàn))，就是記憶。器質性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學癥狀之一，也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一，若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群，可稱之為記憶障礙綜合征。查看全文»

疾病癥狀：健忘記憶力減退

推薦醫(yī)生 更多»