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脫水時適合吃哪些食物？

2024-09-26 16:19 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脫水

問題：

脫水時適合吃哪些食物？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李葉主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

脫水時，飲食調(diào)整很重要，包括補充水分、攝入易消化食物等。具體有飲用補液鹽、食用米粥、面條、蘋果泥、香蕉。 1.飲用補液鹽：能快速補充電解質(zhì)和水分，糾正脫水。 2.食用米粥：溫和易消化，提供一定能量和水分。 3.食用面條：為身體提供碳水化合物和部分營養(yǎng)。 4.食用蘋果泥：富含維生素和礦物質(zhì)，有助于恢復。 5.食用香蕉：補充鉀元素，維持電解質(zhì)平衡。脫水時飲食要注意清淡、易消化，及時補充水分和營養(yǎng)。若脫水嚴重，應(yīng)盡快就醫(yī)。
2024-09-26 23:14

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什么是脫水? 　　脫水指人體由于病變，消耗大量水分，而不能即時補充，造成新陳代謝障礙的一種癥狀，嚴重時會造成虛脫，甚至有生命危險，需要依靠輸液補充體液。鈉鹽(NaCl、NaHCO3)是決定細胞外液滲透壓的主要無機鹽，因此血清鈉濃度是決定血漿滲透壓高低的主要因素，由于水、鈉缺失的比例不同，導致不同的血漿鈉濃度變化和滲透壓變化。脫水時，臨床上常根據(jù)血清鈉濃度的高低將脫水分為3種類型：等滲性脫水、低滲性脫水和高滲性脫水。查看全文»

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