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回答1
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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身高是否還能增長受多種因素影響，包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況、睡眠質(zhì)量和激素水平等。 1.遺傳因素：遺傳對身高起著重要作用。如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；反之則相對較小。 2.營養(yǎng)狀況：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入是身體生長的基礎(chǔ)。例如，牛奶、雞蛋、魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。 3.運(yùn)動情況：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如跳繩、籃球、游泳等，有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠質(zhì)量：在深度睡眠時，生長激素分泌增多，利于身高增長。應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異?？赡苡绊懮砀摺Ｈ艏に厮疆惓?，需及時就醫(yī)治療。 總之，身高 1.45 米是否還能長高，要綜合考慮上述多種因素。如果對身高增長有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定是否還有長高的空間，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的措施。
2024-11-11 17:33
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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你好，現(xiàn)在的情況，還未到成年，骨骼線未閉合，是可以長高的，不用過多擔(dān)心，平時可以多吃有營養(yǎng)的食物，合理的運(yùn)動來促進(jìn)生長發(fā)育的。
2024-11-11 17:33
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回答3
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趙躍成 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，一般后期可以正常發(fā)育長高，以后需要注意好飲食合理性，自己多使用有營養(yǎng)的物質(zhì)，同時自己可以做一個針對性的骨密度檢測，確定自己的骨骼發(fā)育情況怎么樣，到時候可以就醫(yī)指導(dǎo)吃點(diǎn)藥物修復(fù)，以后需要加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉，可以多跑步，跳高也是可以的，也要注意休息好，可以慢慢發(fā)育長高的，祝健康。
2024-11-12 10:16
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