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孕婦背痛一般多久能好？

2018-08-21 09:54 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦背痛一般多久能好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

姚婷婷主任醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

孕婦背痛是常見現(xiàn)象，通常產(chǎn)后消失。與子宮擴大、重心改變等有關，需注意多方面。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.原因：子宮不斷增大，身體重心前移，腰部和背部肌肉受力增加。
2.緩解方法：注意休息，避免長時間站立或坐著，可適當變換體位。
3.運動建議：進行輕柔的伸展運動，如孕婦瑜伽，但要在專業(yè)指導下進行。
4.飲食調(diào)整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)的食物。
5.產(chǎn)檢重要性：按時產(chǎn)檢，監(jiān)測自身和胎兒狀況。
總之，孕婦背痛多在產(chǎn)后緩解，孕期需注意自身調(diào)養(yǎng)和產(chǎn)檢。
2018-08-21 11:54

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