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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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陳中文 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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孕婦腰酸背痛多因子宮增大、重心改變等?？赏ㄟ^調(diào)整睡姿、適度運(yùn)動等緩解。包括選擇合適床墊、使用孕婦枕、避免久站久坐、適當(dāng)按摩。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-21 11:54
1.選擇合適床墊：床墊不宜過軟或過硬，以提供良好支撐。
2.使用孕婦枕：能支撐腹部和腰部，減輕壓力。
3.避免久站久坐：定時(shí)改變姿勢，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.適當(dāng)按摩：緩解肌肉緊張，但力度要適中。
5.調(diào)整睡姿：左側(cè)臥位為主，可偶爾變換。
孕婦腰酸背痛通過上述方法多能改善，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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