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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張翠娟 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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失眠多夢(mèng)通常與精神心理、生活習(xí)慣、身體狀況等有關(guān)，包括壓力大、作息亂、氣血虛、環(huán)境差、疾病影響等。 1. 精神心理：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮抑郁易致失眠多夢(mèng)，要注意調(diào)節(jié)情緒。 2. 生活習(xí)慣：作息不規(guī)律、睡前興奮等會(huì)引起，應(yīng)保持規(guī)律作息，睡前放松。 3. 氣血虛：氣血不足可能引發(fā)，可適當(dāng)食用補(bǔ)氣血食物。 4. 環(huán)境差：噪音大、光線強(qiáng)等不良環(huán)境會(huì)影響，要改善睡眠環(huán)境。 5. 疾病影響：某些疾病如神經(jīng)衰弱等也會(huì)導(dǎo)致，需積極治療原發(fā)病。 失眠多夢(mèng)原因多樣，不建議通過(guò)泡藥酒解決，應(yīng)先明確原因，必要時(shí)就醫(yī)。
2024-09-27 09:17
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»
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管維平
副主任醫(yī)師 副教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»
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唐國(guó)順
主任醫(yī)師
上海岳陽(yáng)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»
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