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哪些穴位可有效治療便秘

2018-08-16 14:52 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些穴位可有效治療便秘

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

丘瑞香主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

治療便秘的常用穴位有天樞穴、足三里穴、支溝穴、中脘穴、大腸俞穴等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.天樞穴：位于肚臍旁2寸，能調(diào)理腸胃氣機(jī)，促進(jìn)排便。
2.足三里穴：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，可增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。
3.支溝穴：位于前臂背側(cè)，腕背橫紋上3寸，有通便之效。
4.中脘穴：在上腹部，臍中上4寸，能和胃健脾，促進(jìn)消化。
5.大腸俞穴：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸，可調(diào)節(jié)大腸功能。
通過按摩或針灸這些穴位，有助于改善便秘癥狀，但需在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行。
2018-08-18 09:21

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