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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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徐明彤 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌內(nèi)科
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糖尿病患者飲食要注意控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、避免高糖高脂。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2018-08-21 09:41
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，保持?jǐn)z入與消耗平衡。
2.合理分配營養(yǎng)素：碳水化合物占50%-60%，蛋白質(zhì)15%-20%，脂肪20%-30%。
3.選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物，適量吃水果，少吃精細(xì)糧和油炸食品。
4.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，少食多餐，避免暴飲暴食。
5.避免高糖高脂：如糖果、飲料、肥肉等。
總之，糖尿病患者遵循上述飲食原則，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
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