寶寶出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí)的飲食注意事項(xiàng)
2018-08-16 11:18
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寶寶出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí)的飲食注意事項(xiàng)
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃海忠 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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寶寶消化不良時(shí)，飲食方面需多留意。包括食物選擇、進(jìn)食方式、食量控制等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-22 06:04
1.食物選擇：避免生冷、油膩、辛辣食物，如冰淇淋、油炸食品、辣椒等。選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。
2.少食多餐：每餐不要吃得太飽，可增加進(jìn)食次數(shù)，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
3.控制食量：約吃六七成飽即可，避免過度進(jìn)食。
4.注意烹飪方式：食物宜煮爛、蒸熟，便于消化吸收。
5.進(jìn)食順序：先吃主食和蔬菜，再吃肉類等蛋白質(zhì)食物。
6.避免不易消化食物：如糯米制品、堅(jiān)果等。
總之，寶寶消化不良期間，家長(zhǎng)要精心安排飲食，幫助寶寶盡快恢復(fù)腸胃功能。
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