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散步能降低血壓?jiǎn)?/h3>
2018-08-15 20:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 低血壓

問(wèn)題：
散步能降低血壓?jiǎn)?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

馬叢叢主治醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

您好，高血壓是指連續(xù)兩次血壓大于等于140/90mmHg，高血壓分三級(jí)，一級(jí)是血壓大于等于140/90，二級(jí)高血壓是大于等于160/100，三級(jí)高血壓是大于等于180/110，一般一級(jí)高血壓是可以通過(guò)改善生活方式，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制血壓的，至于達(dá)到二級(jí)高血壓，可以服用藥物質(zhì)量，散步對(duì)控制血壓有非常好的效果，一級(jí)高血壓患者推薦散步，低鹽低脂飲食。
2018-08-25 11:00

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。查看全文»

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