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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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葉石才 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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便秘且胃脹氣可能由飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、胃腸疾病、精神因素、藥物影響等引起。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2018-08-08 13:35
1.飲食不當(dāng)：過多食用油膩、辛辣食物，膳食纖維攝入不足。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果和粗糧。
2.缺乏運(yùn)動：胃腸蠕動減緩。增加運(yùn)動量，如散步、慢跑等。
3.胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍等。需就醫(yī)明確診斷，對癥治療。
4.精神因素：壓力大、焦慮等。學(xué)會放松，保持良好心態(tài)。
5.藥物影響：某些藥物副作用。必要時調(diào)整用藥。
出現(xiàn)便秘和胃脹氣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)科就診。
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就醫(yī)問藥
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