老年人預(yù)防便秘吃什么蔬菜？
病情描述: 我媽今年70多了，身體一直不好，臥病在床。我們家人都很擔(dān)心她這個(gè)狀態(tài)會(huì)便秘，想給他多弄點(diǎn)青菜吃。所以想具體咨詢一下老年人預(yù)防便秘吃什么蔬菜？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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老年人預(yù)防便秘的話，平時(shí)可以多吃水果和蔬菜，一般富含纖維的，水果蔬菜都可以的，比如花菜，牛油果，西蘭花，竹筍，萵苣，玉米，香蕉，芒果柑橘，梨子等，都有一定的潤(rùn)腸通便的作用，同時(shí)也要給老人多喝水，可以配合做一下腹部按摩，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，也可以配合服用益生菌。
2018-08-03 19:02
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難，運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng)，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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