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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃國(guó)華 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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感冒時(shí)，飲食宜清淡、易消化，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如水果、蔬菜、粥類、湯品、蛋白質(zhì)類食物等。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-07-31 13:32
1.水果：蘋果、橙子、香蕉等富含維生素，能增強(qiáng)免疫力。
2.蔬菜：青菜、蘿卜等富含維生素和膳食纖維，促進(jìn)身體恢復(fù)。
3.粥類：小米粥、南瓜粥等易消化，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
4.湯品：雞湯可緩解炎癥，蔬菜湯補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
5.蛋白質(zhì)類食物：雞蛋、魚肉等為身體提供能量。
感冒期間合理飲食有助于身體恢復(fù)，但同時(shí)要注意休息，避免勞累。
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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