髕骨骨折怎么鍛煉彎曲
髕骨骨折做了手術(shù)已經(jīng)一個月了，醫(yī)生讓功能鍛煉，但是不知道只能鍛煉，想問問醫(yī)生怎么鍛煉呢？
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回答1
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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髕骨骨折的功能鍛煉是非常重要的，可以幫助早期磨造膝關(guān)節(jié)面，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的正常屈伸活動，為以后下地和正常的生活打下基礎(chǔ)，目前髕骨骨折術(shù)后一個月了是骨折的鍛煉的黃金時間，建議進行股四頭肌力量鍛煉和膝關(guān)節(jié)的屈伸，一般進行坐床邊小腿下垂，抱膝坐，自己進行膝關(guān)節(jié)屈伸活動，同時鍛煉床上直腿抬高，功能鍛煉是一個持續(xù)過程，需要堅持。
2018-07-27 19:28
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
