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隆胸手術后需要靜養(yǎng)幾日，不能隨意運動，需要強迫體位。具體來說，可以按照下面的方式進行護理和恢復： 1、飲食禁忌 隆胸手術后不能吃辛辣刺激的食物，禁止吸煙，不能飲酒。 2、服藥止痛 術后會有疼痛和輕微腫脹，3天左右即可好轉，按時服藥，腫脹會逐步消退。 3、活動限制 術后手臂盡可能不要上舉，必要的時候可以將手臂固定在胸部，睡覺應半臥，強迫體位可以避免假體移位。3天內即可正?；顒?，一周左右即可行動如常。術后一個月內避免提重物，術后2周內不要進行劇烈運動，否則可能造成假體移位。 4、佩戴文胸 術后應佩戴定型文胸，不能佩戴一般文胸，以防假體變形。 5、適量運動 拆線后應該進行乳部的局部按摩。一月后可以做一些簡單的抬舉臂動作，可以有效預防筋膜攣縮，促進乳房外形塑造和穩(wěn)定。 6、按時復診 隆胸后的恢復要遵醫(yī)囑，并且注意觀察，出現(xiàn)問題及時復診。術后早期乳房略有硬化或泛紅，屬于正?，F(xiàn)象，半年后會逐步消退。