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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳娜 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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易過敏體質(zhì)適宜吃的食物有健脾類、富含維生素類、蔬果類等。 1.健脾類：薏仁、紅豆、扁豆等食物，有健脾燥濕功能。 2.富含維生素類：多吃維生素豐富的食物能增強機體免疫能力，如橙子、草莓、獼猴桃。 3.蔬果類：椰菜和柑橘抵抗過敏癥效果顯著，其他蔬菜和水果也有益處。 4.豆制品類：每天喝些豆?jié){對改善過敏體質(zhì)有幫助。 5.其他：飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物。 易過敏體質(zhì)者要注意飲食均衡，多加運動增強免疫力。
2024-09-27 11:40
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