熬夜會導(dǎo)致膽固醇高嗎？
我平時都在敲代碼，以這個掙錢。所以會經(jīng)常熬夜，這幾天熬夜的時候，整個人都感覺身體很虛。我就去檢查身體醫(yī)生說我膽固醇高。我想知道熬夜會導(dǎo)致膽固醇高嗎？
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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經(jīng)常性的熬夜以及，缺乏運動和肥胖都是導(dǎo)致高脂血癥的，一個最典型的誘因。所以這類情況的話，還是需要積極的進行控制體重，另外的話注意好飲食，清淡，多吃一些水果蔬菜之類的，要盡可能少吃一些脂肪含量高的食物，這樣的話才不容易導(dǎo)致，膽固醇偏高的現(xiàn)象?？刂企w重也有非常好的幫助。
2018-07-23 13:01
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
