膽固醇高導(dǎo)致發(fā)胖怎么辦？
我先每天工作生活的壓力過大、飲食結(jié)構(gòu)的不協(xié)調(diào)，然后今天去體檢說我膽固醇高。讓我注意飲食，我感覺得了高膽固醇之后體重也增加了，請(qǐng)問膽固醇高導(dǎo)致發(fā)胖怎么辦？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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這種情況出現(xiàn)的體重增加和發(fā)胖，主要還是因?yàn)橹径逊e的原因引起的一個(gè)體重增加，所以這個(gè)還是需要積極的進(jìn)行加強(qiáng)鍛煉，這樣的話釋放的消耗量才會(huì)更大，體重也才能夠慢慢的下降，另外一個(gè)最重要的原因就是，飲食一定要注意，不要大魚大肉，需要多吃一些水果和蔬菜之類的低脂食物。
2018-07-23 15:02
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對(duì)心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
