膽固醇高在生活方面需要注意什么呢？
我姥爺也算是村里比較高壽的老人吧，他喜歡運動，所以身體一直挺康健的，但是一個月前因為摔跤去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)他的膽固醇挺高的，我們想在生活中調理，請問醫(yī)生高膽固醇在生活方面需要注意什么呢？
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回答1
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心血管一科
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你好膽固醇高建議口服降脂藥物，如辛伐他啶片、降脂寧膠囊治療，服藥的同時合理飲食也很重要的，只有合理飲食才能在服藥的同時把血脂控制理想水平的，建議少吃動物內臟、豬肉、動物油、蛋黃、蟹黃等食物的，還要注意不要過度飲酒，忌煙，適當運動，可以慢跑、打太極拳等運動的。
2018-07-23 17:20
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
