膽固醇高有哪些危害呢？
大伯自從結(jié)婚了以后，就從一個翩翩美男子變成了一個不修邊幅，大腹便便的邋遢大叔，而且不知道他是怎么生活的，竟然還短短幾年的時間除了形象還導(dǎo)致了膽固醇高的情況，醫(yī)生膽固醇高有哪些危害呢？
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回答1
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孫世波 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
肝膽外科
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膽固醇高。在一定程度上會影響您的健康。主要會影響到您的心腦血管。所以日常飲食調(diào)理特別重要。建議您不要吃動物的內(nèi)臟。包括牛豬羊的內(nèi)臟。也不要吃動物的腦子。如果吃的話，每年不超過兩次。要減少脂肪的攝入量是調(diào)理。不要過多的吃甜食。每頓不要吃的太飽。建議多吃一些粗糧。多吃新鮮水果和蔬菜?？梢赃x用降脂食物
2018-07-24 16:28
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi)，尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富，在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜，而且是合成膽汁酸，維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護(hù)作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
