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失眠一定是因?yàn)闅庋蛔銌幔?/h3>
2018-07-19 16:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：自身免疫性肝炎

問(wèn)題：
失眠一定是因?yàn)闅庋蛔銌幔?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李林副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

失眠的原因較為復(fù)雜，包括氣血不足，還可能有環(huán)境、心理、疾病、生活習(xí)慣等因素。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.環(huán)境因素：噪音、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等會(huì)影響睡眠。
2.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題易導(dǎo)致失眠。
3.疾病因素：如神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)等可能引起失眠。
4.生活習(xí)慣：睡前喝咖啡或茶、熬夜、作息不規(guī)律等可致失眠。
5.氣血不足：氣血虧虛，心神失養(yǎng)，可能造成睡眠障礙。
引起失眠的原因多樣，若長(zhǎng)期失眠，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。
2018-07-27 08:37

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