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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蔣贊利 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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缺鈣可能會引發(fā)骨痛，原因包括鈣攝入不足、鈣吸收不良、鈣流失過多、維生素D缺乏、運動量少等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-07-22 14:55
1.鈣攝入不足：日常飲食中鈣含量少，如少攝入奶制品、豆制品等。
2.鈣吸收不良：腸胃功能弱或缺乏維生素D影響鈣吸收。
3.鈣流失過多：年齡增長、激素變化等導(dǎo)致鈣流失加快。
4.維生素D缺乏：影響腸道對鈣的吸收。
5.運動量少：不利于骨骼對鈣的沉積和利用。
綜上，要預(yù)防缺鈣導(dǎo)致的骨痛，需注意飲食均衡、補充維生素D、適當(dāng)運動等。
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