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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳白莉 主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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老人便秘可能由飲食結構不合理、運動量少、腸道功能衰退、疾病影響及藥物副作用等因素引起。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2018-07-21 11:38
1.飲食調整：多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、菠菜、香蕉等，增加腸道蠕動。
2.增加運動：適當進行散步、太極拳等運動，促進胃腸蠕動。
3.養(yǎng)成良好排便習慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一蹲。
4.補充水分：每天保證足夠的飲水量，有助于軟化糞便。
5.藥物治療：在醫(yī)生指導下，可使用乳果糖口服液、聚乙二醇4000散、開塞露等緩瀉藥物，但需遵醫(yī)囑。
老人便秘需要綜合調理，若便秘嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
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