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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃黎葵 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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脫水是指人體大量喪失水分和電解質(zhì)，引起細胞外液嚴重減少的現(xiàn)象。脫水時飲食調(diào)整很重要，以下為您介紹。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-07-24 17:43
1.補充水分：多喝溫開水，少量多次飲用，避免一次大量飲水。
2.補充電解質(zhì)：適量攝入含鈉、鉀的食物，如香蕉、橙子、土豆等。
3.食用水果：蘋果、桃子等水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于恢復。
4.食用湯類：如蔬菜湯、雞湯等，既能補充水分，又能提供營養(yǎng)。
5.食用粥類：如小米粥、南瓜粥等，容易消化，還能補充能量。
脫水后飲食調(diào)整有助于恢復，但嚴重脫水需及時就醫(yī)治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫水? 脫水指人體由于病變，消耗大量水分，而不能即時補充，造成新陳代謝障礙的一種癥狀，嚴重時會造成虛脫，甚至有生命危險，需要依靠輸液補充體液。鈉鹽(NaCl、NaHCO3)是決定細胞外液滲透壓的主要無機鹽，因此血清鈉濃度是決定血漿滲透壓高低的主要因素，由于水、鈉缺失的比例不同，導致不同的血漿鈉濃度變化和滲透壓變化。脫水時，臨床上常根據(jù)血清鈉濃度的高低將脫水分為3種類型：等滲性脫水、低滲性脫水和高滲性脫水。 查看全文»
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