-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
羅翠文 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
治未病中心
-
落枕多因睡姿不當(dāng)?shù)纫?，可通過按摩穴位緩解，如風(fēng)池穴、天宗穴、肩井穴等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2018-07-30 16:18
1.風(fēng)池穴：位于枕骨下，能改善頸部血液循環(huán)，緩解疼痛。
2.天宗穴：在肩胛區(qū)，可疏通經(jīng)絡(luò)，減輕肌肉緊張。
3.肩井穴：位于肩部，按摩能放松肩部肌肉，緩解落枕癥狀。
4.后溪穴：握拳時(shí)小指側(cè)掌橫紋盡頭，對頸部疼痛有緩解作用。
5.懸鐘穴：在外踝尖上3寸，有助于舒緩頸部不適。
按摩這些穴位時(shí)力度適中，如落枕癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：甲狀腺結(jié)節(jié)診療...
- 烏魯木齊哪個(gè)醫(yī)院的牛皮癬看的好“榜單...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科專家主任親診，...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科馬艷玲：中醫(yī)是如...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科：結(jié)節(jié)診療新選擇...
- 鄭州中醫(yī)科推薦|鄭州甲乳中醫(yī)院中醫(yī)科...
- 鄭州甲乳中醫(yī)院-中醫(yī)科：專家主任親診...
- “實(shí)力俱佳”天津男性科治療專業(yè)醫(yī)院-...
- 天津男性科醫(yī)院哪家好一些（天津男性科...
