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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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楊艷旗 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管外科
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預(yù)防下肢靜脈血栓形成，需從多方面入手，包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、穿著習(xí)慣、飲食調(diào)整、避免勞累及注意衛(wèi)生等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-08-08 20:16
1.適度運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常進(jìn)行散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)血液循環(huán)。
2.穿著適宜：鞋襪寬松，避免過緊束縛肢體，影響血液流動(dòng)。
3.合理飲食：多吃富含維生素C、E和膳食纖維的蔬果，如橙子、獼猴桃、芹菜等。
4.控制體重：過重會(huì)增加下肢負(fù)擔(dān)，應(yīng)保持健康體重。
5.避免久站久坐：定時(shí)改變體位，長(zhǎng)時(shí)間坐飛機(jī)、火車時(shí)多活動(dòng)下肢。
6.藥物預(yù)防：對(duì)于高危人群，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用低分子肝素鈉、華法林、利伐沙班等抗凝藥物預(yù)防。
總之，預(yù)防下肢靜脈血栓要綜合采取多種措施，并關(guān)注自身身體狀況。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
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什么是下肢深靜脈血栓? 下肢深靜脈血栓指由于各種原因?qū)е孪轮铎o脈血栓形成，靜脈管腔阻塞，血液回流受阻引起的下肢突然腫脹、疼痛沉重或小腿飽滿緊硬，淺表靜脈曲張，局部溫度升高的表現(xiàn)。多發(fā)于股靜脈、腘靜脈、小腿肌肉叢靜脈。男女均可患病。 歸屬中醫(yī)“腫脹”、“股腫”、“脈痹”、“瘀血流注”、“血瘀”等范疇。1994年國(guó)家中醫(yī)藥管理局頒布的“中醫(yī)病癥診斷療效標(biāo)準(zhǔn)”將其明確命名為“股腫”。 查看全文»
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