怎樣才能防止水中毒呢？
病情描述：我的二伯從事鋪路這個(gè)職業(yè)，每次在鋪路的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)遇到高溫天氣，他會(huì)出大量汗液，損失身體的水分，所以他會(huì)經(jīng)常補(bǔ)充大量的水，但是在補(bǔ)水的過(guò)程中，他自己掌握不好量數(shù)，會(huì)發(fā)生頭暈，惡心，四肢無(wú)力的癥狀。醫(yī)生說(shuō)，這就是水中毒的表現(xiàn)。由于自己的大意，他已經(jīng)發(fā)生過(guò)好幾次水中毒的現(xiàn)象了，我們家人都特別擔(dān)心，所以我想問(wèn)問(wèn)怎樣才能防止水中毒呢？
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回答1
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李玉勤 副主任醫(yī)師
安徽省胸科醫(yī)院
三級(jí)
急診科
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如何防止水中毒，首先我們要知道水中毒的概念，如果當(dāng)人體所攝入水的總量大大超過(guò)了排出水量，這樣導(dǎo)致水分在體內(nèi)潴留，從而引起人體血漿滲透壓下降和循環(huán)血量增多，這種情況被稱(chēng)之為水中毒，水中毒又被稱(chēng)為稀釋性低鈉血癥，這種情況臨床上較少發(fā)生。水中毒的癥狀主要取決于體內(nèi)攝入水過(guò)多的量的速度和程度，水中毒一般可分為急性水中毒和慢性水中毒兩類(lèi)?；颊叱潭容^輕者，在停止水分的攝入，同時(shí)，排除體內(nèi)多余水分后，即可恢復(fù)正常，而水中毒較為嚴(yán)重者可導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)永久性損傷或死亡，為了防止水中毒，我們不能以口渴為標(biāo)準(zhǔn)，特別是白領(lǐng)每天坐在辦公室，他們運(yùn)動(dòng)量少，很少會(huì)有口渴的感覺(jué)。而口渴是人體水分失去平衡、體內(nèi)細(xì)胞脫水已經(jīng)達(dá)到一定程度時(shí)，中樞神經(jīng)發(fā)出的要求補(bǔ)水的信號(hào)?？诳什藕人遣粚?duì)的，這樣等于泥土龜裂后再灌溉，解決不了多少問(wèn)題，是不利于身體健康的。為了防止水中毒，需要我們掌握正確的喝水方式，就是少量、多次、不暴飲?？诳蕰r(shí)先用水漱漱口先，潤(rùn)濕口腔和咽喉，然后喝少量的水，停一會(huì)兒，再喝一些，這樣分幾次喝，就不會(huì)因“水中毒”而損害健康了。
2018-08-11 21:35
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什么是水中毒? 水中毒(water intoxication)是在病理或人為的條件下，水在體內(nèi)儲(chǔ)存過(guò)多，水與電解質(zhì)比例失常，細(xì)胞外液增加，出現(xiàn)低鈉血癥，過(guò)多的水分進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，細(xì)胞內(nèi)水分過(guò)多，細(xì)胞代謝障礙，腦水腫和顱內(nèi)壓力增加和稀釋性低鈉血癥。嚴(yán)重者危及生命。水中毒最常見(jiàn)的原因是由于腎功能不全致尿少，而同時(shí)水分進(jìn)入過(guò)多;另一個(gè)重要的原因是抗利尿激素(ADH)分泌失調(diào)綜合征(SIADH)。 查看全文»
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