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馬蹄腎患者的運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些？

2018-07-19 16:09 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

馬蹄腎患者的運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)有哪些？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

劉璠娜主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

腎內(nèi)科

馬蹄腎是一種腎臟先天性異常，患者日常運(yùn)動(dòng)需注意多方面，如運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度、頻率、防護(hù)及飲食配合等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.運(yùn)動(dòng)類型：避免劇烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)，如籃球、足球，可選擇散步、瑜伽等。
2.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以不引起明顯疲勞和不適為宜，避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
3.運(yùn)動(dòng)頻率：每周適量運(yùn)動(dòng)，避免過度頻繁。
4.防護(hù)措施：運(yùn)動(dòng)時(shí)做好腰部防護(hù)，避免受傷。
5.飲食配合：運(yùn)動(dòng)后注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，忌油膩、辛辣食物。
總之，馬蹄腎患者運(yùn)動(dòng)要謹(jǐn)慎，根據(jù)自身情況選擇合適的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。
2018-08-04 15:00

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