16 歲微笑抑郁癥患者內(nèi)心痛苦不知如何是好
我今年16歲，我有微笑抑郁癥，我的父母都不知道，我在朋友面前偽裝不了，只有在爸媽面前才敢把內(nèi)心的情感表達(dá)出來(lái)，但我也不會(huì)在我爸媽面前說(shuō)什么，每天說(shuō)的最多的都是恩，哦，啊，知道了，我并不是真的快樂(lè)，我不想呆在家里，也不想呆在醫(yī)院，但我媽每天上午下午都會(huì)把我?guī)У结t(yī)院，我很討厭這里，但我卻沒(méi)有勇氣跟我媽說(shuō)我不想來(lái)醫(yī)院，有時(shí)候自己想著想著就哭了，感覺(jué)自己很沒(méi)用，想生一場(chǎng)大病，然后死去，還有好多，我不想說(shuō)了。我該怎么辦
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
16 歲微笑抑郁癥患者內(nèi)心糾結(jié)痛苦，不敢表達(dá)真實(shí)想法，不知如何應(yīng)對(duì)。涉及因素包括病情認(rèn)知、家庭溝通、治療意愿、自我否定、情緒調(diào)節(jié)等。 1.病情認(rèn)知：微笑抑郁癥具有隱匿性，表面微笑內(nèi)心痛苦?；颊呖赡芪闯浞至私馄涮攸c(diǎn)和危害。 2.家庭溝通：在父母面前能流露情感，但不敢表達(dá)不想去醫(yī)院，需加強(qiáng)與父母坦誠(chéng)交流。 3.治療意愿：對(duì)醫(yī)院治療存在抵觸，應(yīng)認(rèn)識(shí)到規(guī)范治療的重要性。 4.自我否定：覺(jué)得自己沒(méi)用，這是抑郁癥常見(jiàn)的負(fù)面思維，要學(xué)會(huì)積極自我肯定。 5.情緒調(diào)節(jié)：通過(guò)哭泣等方式釋放情緒，可嘗試更多如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等健康的調(diào)節(jié)方法。 微笑抑郁癥患者要勇敢面對(duì)，積極治療，與家人朋友保持良好溝通，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，相信一定能戰(zhàn)勝疾病。
2024-11-27 20:57
-
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
