髕骨軟化癥可以運(yùn)動(dòng)嗎？什么樣的運(yùn)動(dòng)適合？
醫(yī)生我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)愛好者，平時(shí)喜歡很多運(yùn)動(dòng)比如爬山，徒步旅行等，這2-3年，膝關(guān)節(jié)一直疼，越來越厲害了，驢友說吃缺鈣，我吃鈣片也不管用，去醫(yī)院看，醫(yī)生說髕骨軟化了，說運(yùn)動(dòng)多導(dǎo)致的，但是我喜歡運(yùn)動(dòng)啊。先問問醫(yī)生，髕骨軟化癥可以運(yùn)動(dòng)嗎？什么樣的運(yùn)動(dòng)適合？
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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膝關(guān)節(jié)髕骨軟化癥一個(gè)膝關(guān)節(jié)的勞損性疾病，和活動(dòng)多導(dǎo)致髕骨關(guān)節(jié)面老化磨損引有關(guān)系。你這種情況考慮是活動(dòng)過度，軟骨磨損的越來越厲害導(dǎo)致病情加重，髕骨軟化是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，只要不超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，不加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)就可以，建議試試比如游泳，騎車，平時(shí)鍛煉大腿肌肉力量比如直腿抬高，直腿側(cè)抬高等，
2018-07-18 17:23
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什么是髕骨軟化癥? 髕骨軟化癥是髕骨關(guān)節(jié)軟骨面的一種病變，多見于青少年，2/3為女性。本病在1928年被Almm介紹，被認(rèn)為是髕骨關(guān)節(jié)的一種關(guān)節(jié)病。但它與老年性骨關(guān)節(jié)病又截然不同，其特點(diǎn)是初期損害是在軟骨基質(zhì)內(nèi)以及軟骨深層膠原纖維，而后才用及到軟骨表層。 查看全文»
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