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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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侯元婕 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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兒童睡眠障礙的治療，需綜合考慮環(huán)境、習(xí)慣、疾病、心理、營(yíng)養(yǎng)等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2018-07-18 17:19
1.環(huán)境：保持臥室安靜、舒適、溫度適宜，有助于改善睡眠。
2.習(xí)慣：培養(yǎng)規(guī)律的作息時(shí)間，睡前避免過(guò)度興奮。
3.疾病：如因腺樣體肥大等疾病導(dǎo)致，需治療原發(fā)病。
4.心理：關(guān)注孩子心理狀態(tài)，減輕壓力和焦慮。
5.營(yíng)養(yǎng)：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充鈣、維生素D等。
總之，治療兒童睡眠障礙要綜合多種因素，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
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