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您好，根據(jù)您的描述，停藥難入睡，偶爾出現(xiàn)幻聽可能是由于停藥后的一些后遺癥，也可能精神緊張，思慮過度，神經(jīng)衰弱等引起。建議您睡前喝杯牛奶，聽聽音樂，放松身心，也可以溫水泡腳及對足底按摩，沒事兒也可以伸伸懶腰。避免劇烈運動或興奮，以及反飯不宜過飽。

病情分析：你出現(xiàn)入睡困難，經(jīng)常失眠的人，全身狀態(tài)都會非常差的。所以說保證充足的睡眠是非常重要的，才有利于你心身的健康，以及全身狀態(tài)的好轉。失眠多由于，壓力大，精神的緊張，勞累，神經(jīng)衰弱，環(huán)境因素的刺激等多種原因是導致的。你可以改變生你可以改變生活方式試試，比如說每天睡前泡泡腳，喝杯牛奶，聽聽音樂，這些都有利于改善你的睡眠，每天定時定點的睡覺，保持一個良好的生物鐘，如果這些都不能起到一個良好的效果，可以口服一些輔助睡眠的藥物，比如說夢安舒，酸棗仁顆粒等，口服藥物一周，如果睡眠沒有改善，可以到失眠門診再進行一個系統(tǒng)的調(diào)理。保持良好的睡眠，有利于你的身心健康。有什么不舒服，要及時的與醫(yī)生溝通，平時要避免勞累著涼，保持情緒的穩(wěn)定，做什么事情不要給自己太大的，壓力，要量力而行，調(diào)解失眠是一個很慢的過程，要慢慢來，要是對自己有信心。
指導意見：出現(xiàn)幻聽，有時間可以去精神科進行一個系統(tǒng)的一個問診，看看有沒有精神失常，之類的，目前你先調(diào)理好睡眠，看看幻聽能不能好轉，謝謝，祝你早日康復

您好 考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的失眠等，你服用的什么藥物，可以服用谷維素，安神補腦液治療觀察看看，避免勞累情緒激動