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你好，發(fā)現(xiàn)下腹部和肚子有變大的情況，大多數(shù)都是由于肥胖贅肉引起，平時有吃了不容易消化的食物，引起了胃腸脹氣，也會出現(xiàn)暫時性的下腹部變大，一般用助消化的藥物，或者是適當(dāng)活動之后就會有所減輕，在這段時間內(nèi)也要注意清淡飲食，避免吃有刺激性的油膩的食物。

下腹部和肚子好像變大，考慮是肥胖贅肉，也不排除是飲食不衛(wèi)生不健康，引起的胃腸脹氣。一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，每天堅持一定量的運動，有氧的慢跑和熱瑜伽是最好的。不要吃高脂肪高熱量的食物，不要吃不易消化的食物，多吃些新鮮的瓜果和蔬菜，促進代謝促進排便為宜。多吃些含維生素BC的食物，可以促進消化吸收保護胃腸的作用。

你好，現(xiàn)在的情況，不排除肥胖引起的，不放心可以行彩超檢查，是否為占位性病變，并且減肥是需要長時間的堅持的，平時少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜，多運動，可以有效的減肥的。