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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林蕓 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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女生月經(jīng)不調(diào)可能由多種原因引起，飲食調(diào)理有一定幫助。常見(jiàn)的有益食物包括蔬菜水果、肉類(lèi)、中藥食療等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-04-03 12:54
1.蔬菜水果：富含維生素和礦物質(zhì)，如花菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，維持身體機(jī)能。
2.肉類(lèi)：如羊肉，其性溫，可暖宮散寒，對(duì)宮寒引起的月經(jīng)不調(diào)有一定益處。
3.中藥食療：益母草汁粥有活血化瘀的作用；清肝調(diào)經(jīng)湯能調(diào)理肝郁化熱型月經(jīng)不調(diào)。
4.豆制品：大豆、豆腐等富含植物雌激素，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
5.其他：栗子等堅(jiān)果類(lèi)食物，能提供能量和營(yíng)養(yǎng)。
飲食調(diào)理只是輔助，若月經(jīng)不調(diào)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
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全科
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如果女生出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，不妨適當(dāng)補(bǔ)充微量元素豐富的石榴、核桃以及海帶、芹菜、菠菜、大白菜因?yàn)檫@些食物都有豐富營(yíng)養(yǎng)，減少氣色虛弱或者是血液合成障礙等等問(wèn)題。另外要熬制一些湯類(lèi)的食物和粥類(lèi)的食物，比如青菜粥、玉米粥、骨頭湯等等，可促進(jìn)腸胃的吸收，也不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成傷害。
2019-12-15 18:37
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
