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老年人糖尿病適宜吃哪些水果?

老年人糖尿病適宜吃哪些水果?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許伍華 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    老年人糖尿病可選擇升糖指數(shù)低的水果,如蘋果、梨、柚子、草莓、藍莓等。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.蘋果:富含維生素和纖維素,升糖指數(shù)較低。
    2.梨:水分多,能補充水分和營養(yǎng),對血糖影響較小。
    3.柚子:有一定的保健作用,含糖量相對不高。
    4.草莓:富含抗氧化物質(zhì),熱量較低。
    5.藍莓:富含花青素,有助于改善代謝。
    老年人糖尿病患者吃水果要注意控制量,盡量在兩餐之間食用。

    2018-05-24 09:35
就醫(yī)問藥

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流鼻涕 咽喉疼痛
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    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

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    主任醫(yī)師

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  • 周名秀

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