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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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服用天然維生素 C 咀嚼片對人體有增強免疫力、促進膠原蛋白合成、抗氧化、預防壞血病、促進鐵吸收等好處。 1.增強免疫力：維生素 C 能促進白細胞的生成和活性，增強機體對病原體的抵抗力，降低感染疾病的風險。 2.促進膠原蛋白合成：有助于維持皮膚、血管和骨骼的正常結構和功能，使皮膚更有彈性，減少皺紋。 3.抗氧化：能清除自由基，減少氧化應激對細胞的損傷，延緩衰老過程。 4.預防壞血?。洪L期缺乏維生素 C 可能導致壞血病，補充可有效預防。 5.促進鐵吸收：能將難以吸收的三價鐵還原為易吸收的二價鐵，有助于預防缺鐵性貧血。 總之，適量服用天然維生素 C 咀嚼片對維持人體健康有一定幫助，但應在醫(yī)生指導下合理補充，避免過量。
2024-11-04 15:51
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回答1追問
追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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