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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，腰肌勞損可以用紅花油。紅花油具有活血行氣的作用，按摩可以緩解肌肉的緊張度，使肌肉得到放松，疏通經(jīng)絡(luò)，熱敷肌肉促進(jìn)血液循環(huán)，減少久坐的時(shí)間，注意保暖多保暖。增加運(yùn)動(dòng)，可以練習(xí)瑜伽由于等這個(gè)腰肌勞損的問題，可以考慮紅花油涂抹的，另外就是可以熱敷按摩等辦法有助于緩解的，自己平時(shí)也是需要注意的，盡量避免反復(fù)的彎腰和勞累，還有就是這個(gè)盡量不要干重體活有助于這個(gè)恢復(fù)的祝你健康。
2018-03-04 12:24
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回答2
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特約醫(yī)生
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其他
全科
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腰肌勞損可以用紅花油進(jìn)行外部涂擦。紅花油通常具有舒筋活絡(luò)，活血化瘀的作用，對(duì)于腰部輕微的疼痛或者是有瘀血疼痛都會(huì)有較好的療效。但是出現(xiàn)腰肌勞損的時(shí)候建議還是盡量保持足夠的休息，讓腰部得到適當(dāng)?shù)男菹⒅笏匀欢粫?huì)緩解腰部肌肉緊張腰肌勞損的情況。如果加重的時(shí)候，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
2018-06-08 14:31
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就醫(yī)問藥
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