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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李永剛 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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治療頸椎病的小竅門包括改善坐姿、適度運(yùn)動(dòng)、按摩放松、注意保暖、選擇合適枕頭等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-03-28 22:35
1.改善坐姿：保持頸椎自然曲度，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭。
2.適度運(yùn)動(dòng)：如游泳、放風(fēng)箏，增強(qiáng)頸部肌肉力量。
3.按摩放松：輕柔按摩頸部肌肉，緩解肌肉緊張。
4.注意保暖：防止頸部受寒，加重病情。
5.選擇合適枕頭：高度適中，支撐頸椎生理曲度。
綜合運(yùn)用這些小竅門，有助于緩解頸椎病癥狀，但癥狀嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是結(jié)核性胸膜炎? 結(jié)核性胸膜炎是機(jī)體對(duì)結(jié)核菌蛋白成分處于高度過(guò)敏狀態(tài)時(shí)，結(jié)核分枝桿菌侵犯胸膜而引起的胸膜炎癥。結(jié)核性胸膜炎是最常見的感染性胸膜疾病，好發(fā)于青壯年，可發(fā)生于任何年齡，男性多于女性，肺內(nèi)同時(shí)可有或無(wú)明顯的結(jié)核病源，抗結(jié)核治療效果好。。結(jié)核性胸膜炎分為干性胸膜炎、滲出性胸膜炎和結(jié)核性膿胸三種類型。 查看全文»
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顧月清
主任醫(yī)師 教授
上海市胸科醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肺癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、肺炎、支氣管擴(kuò)張 詳情»
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李靜
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省人民醫(yī)院
擅長(zhǎng)：診治呼吸內(nèi)科危重及疑難雜癥，精通呼吸介入各項(xiàng)高新技術(shù)的操作技 詳情»
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黃文杰
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
擅長(zhǎng)： 從事呼吸內(nèi)科臨床工作28年，接受過(guò)長(zhǎng)期系統(tǒng)的專門訓(xùn)練(進(jìn) 詳情»
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