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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李博維 主治醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管一科
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你好,如果剛剛發(fā)現(xiàn)血壓升高不超過(guò)50/95是可以采取飲食和運(yùn)動(dòng)治療來(lái)降低血壓的,不需要服用中藥也可以。平時(shí)可以喝綠茶,菊花茶,決明子茶,山楂茶來(lái)輔助降壓。根據(jù)你的年齡30歲,如果血壓略有偏高,平時(shí)注意控制飲食,減輕體重,增加運(yùn)動(dòng)。定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,采用低鹽,低脂,低膽固醇,不吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥膩性食物,食用植物油。戒煙酒即可。
2018-03-26 15:35
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