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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周兵 副主任醫(yī)師
韶關市第一人民醫(yī)院
三級甲等
腎病風濕血液科
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強直性脊柱炎患者在日常生活中，要從姿勢、運動、飲食、保暖、情緒等多方面加以注意。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
2018-03-04 13:02
1.姿勢保持：保持良好的姿勢，如站立時挺胸收腹，坐位時挺直腰背，避免彎腰駝背。
2.適度運動：進行適當?shù)倪\動，如游泳、瑜伽、慢跑等，增強脊柱關節(jié)的靈活性和肌肉力量。
3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。
4.注意保暖：避免受寒，尤其是秋冬季節(jié)，要做好脊柱部位的保暖。
5.穩(wěn)定情緒：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
6.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝。
7.避免外傷：防止脊柱受到外力撞擊或損傷。
8.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查，監(jiān)測病情變化。
總之，強直性脊柱炎患者在日常生活中養(yǎng)成良好的習慣，有助于控制病情，提高生活質量。
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什么是強直性脊柱炎? 強直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關節(jié)和周圍關節(jié)的慢性進行性炎性疾病。AS的特點為腰、頸、胸段脊柱關節(jié)和韌帶以及骶髂關節(jié)的炎癥和骨化，髖關節(jié)常常受累，其它周圍關節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強直性脊柱炎是一種血清反應陰性、病因不明的常見關節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見。男性比女性多見，男女比約為5：1。本病一般類風濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關節(jié)炎、腸病性關節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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