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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉乃豐 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級(jí)甲等
心內(nèi)科
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高血壓患者飲食需謹(jǐn)慎，包括食物選擇、營(yíng)養(yǎng)均衡、鹽分控制等。魚(yú)可以吃，但要注意烹飪方式和食用量，同時(shí)還需注意其他飲食要點(diǎn)，如多吃蔬果、控制脂肪攝入等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2018-03-20 02:05
1.食物選擇：多吃新鮮蔬菜、水果、低脂奶制品、全谷物。
2.營(yíng)養(yǎng)均衡：保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)、禽、蛋、瘦肉。
3.鹽分控制：減少鈉鹽攝入，每日不超5克。
4.脂肪攝入：減少飽和脂肪和膽固醇攝入，避免動(dòng)物內(nèi)臟。
5.鉀的補(bǔ)充：多吃富含鉀的食物，如香蕉、土豆。
總之，高血壓患者要遵循合理膳食原則，有助于控制血壓。
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